Cours

Le Cabinet Nutrition & Méridiens valorise le partage d’expériences via les échanges en groupe. Une collaboration avec différents partenaires est mise en place pour l’animation de cours. Les ateliers sont animés plusieurs fois par année. Plus d’infos et inscription au 079 / 685 11 36 !

 

 

 

       

 

SE RECONNECTER À SES 5 SENS EN MANGEANT

L’objectif de ce cours est de s’exercer à manger en pleine conscience en se connectant d’avantage à son corps via les 5 sens et moins au mental.

Ceci permet de se nourrir avec plus de plaisir et de justesse quant à ses besoins.

 

Animé par Olivier Perrenoud, cuisinier et Céline Broillet, diététicienne HES à la Folie des saveurs, route du Platy 15, 1752 Villars-sur-Glâne

85 CHF dégustation comprise

Durée de 3 h de 19 h à 21h, date à définir

Plus d’infos aux 026 / 400 06 24 et 079 /685 11 36

 

 

  

 

           

 

3 repas ? = 1 jour

L’objectif de ce cours est d’évaluer ses besoins nutritionnels puis de les transposer en cuisine. La première partie développe les aspects théoriques de nos besoins et la seconde offre une immersion pratique en cuisine. L’atelier se termine par un repas échange et des astuces à ramener chez soi !

Ceci permet de se nourrir avec plus de plaisir et de justesse quant à ses besoins.

 

Animé par Olivier Perrenoud, cuisinier et Céline Broillet, diététicienne HES à la Folie des saveurs, route du Platy 15, 1752 Villars-sur-Glâne

120 CHF repas compris

Durée de 4 h de 18h à 22 h ou de 10h à 14h, date à définir

Plus d’infos aux 026 / 400 06 24 et 079 /685 11 36

 

 

 

 

       

 

EN PLEINE CONSCIENCE # MANGER # BOUGER # RESSENTIR

Ce cours propose une approche centrée dans le corps permettant d’augmenter le bien-être et la santé en général. L’outil de la pleine conscience permet de tester une alimentation différente et de nouveaux mouvements augmentant l’énergie de vie. Deux repas sont combinés en fin de cours afin de découvrir de nouvelles saveurs et de partager son ressenti.

 

Animé par Sylvie Ansermet, coach sportif et Céline Broillet nutritionniste sur le domaine des Invuardes au Golf de Payerne

500 CHF les 4 cours et 2 repas au restaurant du Golf club Payerne

Durée de 18h30 à 20 h et de 18h30 à 21h30 (repas compris)

Plus d’infos 079 / 787 69 08 et au 079 / 685 11 36

 

 

  

 

           

 

Mieux vivre avec son diabète

L’objectif de ce cours est de donner aux personnes diabétiques de type 2 l’occasion d’apprendre et d’expérimenter des changements de comportements afin d’optimiser la qualité de vie. Ce cours vise aussi à renforcer la motivation de la personne diabétique en lui donnant l’occasion de mieux connaître son diabète, les facteurs influençant ses glycémies et la prévention des complications. Il est particulièrement indiqué pour les diabétiques à remotiver dans la prise en charge de leur maladie au quotidien. Diverses activités, ateliers et exercices pratiques sont prévus, des documents écrits sont distribués après chaque session.

 

Animé par le Dr Bulliard, médecin diabétologue, une diététicienne diplômée HES et une infirmière clinicienne en diabétologie sur le site de l'Hôpital Intercantonal de la Broye (HIB) à Estavayer-le-Lac

Ce cours est remboursé par les assureurs maladie (LaMal) sur prescription médicale

Durée de 4 demi-jours réunissant un groupe de 7 à 12 personnes, date à définir

Plus d’infos au 026 / 426 02 80 ou sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.